Présentation
Cours hebdomadaires de Qi Gong (traditionnel, « Au fil des Saisons et Doux) et de Méditation. Ateliers le samedi. Enseignante diplômée.
Prendre soin de soi, de sa santé pour un mieux-être…
Pratiques corporelles, énergétiques, physiques et méditatives.
L’association propose sur Lacenas des cours hebdomadaires de Qi Gong : Traditionnel, « Au fil des Saisons », Doux (adapté aux séniors) et des cours de Méditation. Ateliers le samedi : Marche Xi Xi Hu, Qi Gong Saison…
Cours d'une heure sauf Qi Gong Traditionnel : 1h 1/4
Nouveauté : 2 cours le mardi soir à l'escale d'Arnas. Les autres cours ont lieu à la Maison des associations de Lacenas.
Langue étrangère parlée :
Tarifs / ouverture
Tarifs
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Ouverture
Toute l'année le mardi, jeudi et samedi.
Mardi
8h50 méditation
10h Qi Gong doux
Jeudi
10h45 Qi Gong traditionnel
12h10 Qi Gong "au fil des saisons"
18h30 Qi Gong traditionnel
A l'Escale d'Arnas
Mardi 18h : Qi Gong traditionnel - 19h15 Qi Gong "au fil des saisons".
Samedi : ateliers.