Présentation
Hatha-Yoga et relaxation pour tout public, yoga pré et post natal, yoga séniors, yoga doux, yoga du son, méditation, relaxation et préparation aux examens. Cours collectifs et particuliers. Ateliers et stages à thèmes. Concerts.
Une pratique régulière vous permettra de retrouver tonicité et souplesse, de vous libérer du stress, d’améliorer votre énergie vitale ainsi que votre concentration. Vous apprendrez à respirer consciemment et à vous détendre. Le yoga est une voie vers l’équilibre, une discipline qui favorise l’harmonie du corps, du souffle et du mental.
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