Présentation
Atelier-conférence consacré à la pratique de la Marche Nordique avec le Bureau Montagne de Lyon.
Cette conférence vous permettra de découvrir les origines de la pratique, ses bienfaits et les principes de la technique, qui la distinguent d’une simple marche. Vous en apprendrez davantage sur l’utilisation des bâtons, le matériel adapté et les différents types de séances possibles, selon vos objectifs : bien-être, remise en forme ou pratique plus sportive. L’atelier est ponctué d’explications concrètes et de conseils pratiques pour vous aider à mieux appréhender l’activité.
Un moment convivial et enrichissant pour découvrir la marche nordique avant de passer à la pratique ou approfondir vos connaissances.
– Gratuit sur inscription ( lien d'inscription sur notre site internet)
– 40 pers. maximum
– Possibilité de s'inscrire à l'atelier pratique de l'après midi (14h-16h)
Langue étrangère parlée :