Présentation
Une heure et demie de détente, sur une musique improvisée construite pendant la séance.
Le voyage sonore est une pratique de relaxation profonde qui utilise des sons harmonieux pour apaiser le corps et l’esprit.
Après avoir lâché les tensions avec quelques exercices du corps et du souffle, je vous inviterai à vous allonger pour vivre un voyage sonore.
Rien de mieux pour lâcher le mental, dissoudre les tensions, évacuer le stress.
Les vibrations de différents instruments comme les bols chantants, les carillons et d’autres instruments intuitifs agissent directement sur les ondes cérébrales, induisant un état de méditation et de calme.
Cette expérience aide à relâcher les tensions physiques et mentales, à libérer le stress et à favoriser une reconnexion avec soi-même.
En créant un espace de paix intérieure, le voyage sonore contribue à améliorer le bien-être global, le sommeil, la concentration et la gestion des émotions, tout en procurant une sensation de profonde détente et de ressourcement.
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