Ce circuit sportif et technique passe par le Bois de la Dame et traverse le Roman avant d’emprunter le Sentier botanique à travers le Bois du Grand Bacha.
Une fois dans le bois, 300 m de poussage peuvent être nécessaires. Alternance de descentes et montées avec une vue sur les Monts d’Or et la chaîne des Alpes en guise de récompense. Retour par le joli Bois de la Gorge et montée jusqu’au Boulard en longeant prés et champs avant de rejoindre la Croix Carye.